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Active ton bien-être

Journée forme et santé à la pépinière

Archive du 2009-05-29
« Votre santé, une préoccupation au quotidien »

Au programme, 2 journées sur les thèmes de la Santé, de l’Activité Physique ainsi que sur le Bien-être vous permettront de vous renseigner, de pratiquer et de vous divertir.

Programme des 2 jours « ACTIVE TON BIEN-ETRE »
Vendredi, la journée sera réservée aux écoles primaires, collèges, lycées, invités par nos soins.
Mais également ouvert à tous !

Samedi, le village sera ouvert au grand public où les stands sur place vous présenteront les bienfaits de l’activité physique pour la santé, les grands points du « Bien Manger, Bien Bouger », des informations sur les nouvelles pratiques relaxantes ou sur les méfaits d’un comportement sédentaire (alcool, drogues, tabac…),des formations premiers secours, des informations pour continuer l’activité physique sur Nancy (public étudiant, familial, handicapé ou sénior) et des séries de tests physiques assurées par des professionnels de la santé.

La journée du Samedi 30 Mai sera rythmée par un colloque actif « Comment prendre soin de son corps au quotidien ? » où vous pourrez écouter, participer à des discussions avec des spécialistes sur des thématiques telles que :
• l’Eveil Corporel (9h30-11h15)
• Nutrition au Quotidien (11h30-13h15)
• Pratiques de Bien-être (14h30-16h15)
• Pratiques physiques (16h30-18h15)
…puis ensuite appliquer ces conseils lors d’une session pratique à la suite de chaque discussion.
Animations et démonstrations sur place lors des 2 jours.

« Venez nombreux pour activer votre Bien-être !!! »

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