bonjour
je loue sur nancy et sa périphérie un appareil d'épilation à lumière pulsée, e-one.
c'est un appareil simple d'utilisation à l'efficacité prouvée.
comptez entre 5 à 10 séances pour une épilation définitive, ensuite séance d'entretien une fois par an voir moins.
je loue l'appareil 30 euros la journée avec tout le matériel fourni.
comptez en plus 0.06 euros le flash.
pour infomation, aisselle = 20 flash, maillot = 30flash, demi-jambe = 150 flash.
un chèque de caution de 1400 euros, non encaissé,est demandé.
si vous êtes intéressé, merci de contacter par e-mail à : charlie.rudolf@yahoo.fr-
Savoir gérer ses émotions et son stress pour bien vivre Ref 21515
Organisé par
Gabrielle MARIE (praticienne en hypnose éricksonienne, humaniste, AMO,relaxologue)
et Alice MICHOU (artiste plasticienne)
Public concerné : s’adresse à tous ceux qui veulent améliorer leur vie au quotidien que ce soit dans
les relations professionnelles et personnelles.
Objectif : Mieux se comprendre pour mieux agir et répondre au stress/Apprendre à se prendre en
charge en toutes circonstances /Savoir dire non /Améliorer ses compétences personnelles /Apprendre
à se détendre
Moyens pédagogiques : relaxation-auto-hypnose-dessin-peinture
Matin:
Définition du stress - les sources et les manifestations du stress
Les réponses du corps au stress
Préparation d’un plan de gestion personnel du stress
Améliorer ses capacités à faire face dans toutes sortes de situations
Les techniques antistress – théorie et pratique
Les 9 clés ou règles pour apprendre à gérer son stress
Après-midi:
Exercices d’expressions des émotions négatives et positives en peinture et dessin.
Réalisation d’une peinture vous inspirant calme et sérénité.
Analyse collective des productions.
Durée : 1 journée
Date : Le samedi 26 mai ou le samedi 30 juin 2012
Le groupe est composé de 2 à 10 personnes
Les horaires : arrivée à 8 h – début du stage à 8 h 30 pause 9h 30 reprise à 10 h jusqu’à
midi – pause déjeuner de midi à 13 h 30 – reprise à 13 h 30 pause à 15 h 30 reprise à 16 h
et fin du stage à 17 h 30. Une attestation vous est délivrée en fin de stage.-